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LEGEND
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  • 大阪ゴールドジムを拠点に活動するパーソナルトレーナー
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できちゃった!ぶらんこ?だったっけ???
00:19

できちゃった!ぶらんこ?だったっけ???

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力が抜ければ、できちゃうよ。

「自分がある」「委ねる」#2
00:31

「自分がある」「委ねる」#2

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肚と宇宙がつながる

「自分が、ある」「委ねる」#1
00:28

「自分が、ある」「委ねる」#1

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肚と宇宙がつながる

重力を手放す 脱力で挙がる 10kgプレート遊戯編
00:47

重力を手放す 脱力で挙がる 10kgプレート遊戯編

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力で上げない。でも重力はひとたび受けている。でも、手放している。

力を、、、入れない!!自然体でポジティブに!
00:30

力を、、、入れない!!自然体でポジティブに!

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やさしく。やわらかく。だから、強くもある。

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  • 2009-12-03 09:26:38
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